ลองดูอาหารเมดิเตอร์เรเนียนในร้านอาหารมังสวิรัติ

การรับประทานอาหารอร่อยที่ร้านอาหารมอบทุกอย่างจากอาหารอร่อยที่ทำโดยพ่อครัวที่มีความสามารถและยินดีที่จะนำจานนี้ไปที่ระดับความสูงสูงกว่าค่าโดยสารรายวันตามปกติ เป็นโอกาสที่ดีในการใช้เวลาว่างของคุณในขณะที่คนอื่นกำลังเตรียมอาหารและทำความสะอาด แต่ส่วนมากของทั้งหมดเป็นโอกาสที่จะให้ความอยากอาหารที่ดี สำหรับผู้ที่ทานอาหารอย่างรอบคอบอาหารมื้อเย็นของร้านอาหารมักเป็นข้ออ้างที่จะดื่มด่ำกับรสชาติและประสบการณ์การทำอาหารที่ยอดเยี่ยมไม่ว่าจะเป็นรอบเอวหรือสุขภาพของหัวใจก็ตาม

โชคดีสำหรับผู้ที่อยู่ในภัตตาคารอาหารเมดิเตอร์เรเนียนในละแวกนั้นอาหารอร่อยถูกจัดเตรียมไว้อย่างยอดเยี่ยมและอาหารแสนอร่อยจะได้รับการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพโดยไม่คำนึงถึงความต้องการและความต้องการด้านอาหาร อาหารเมดิเตอร์เรเนียนรวมถึงอาหารจากทั่วทั้งภูมิภาครวมถึงภาคใต้ของอิตาลีกรีซและแอลเบเนีย ในฐานะที่เป็นพื้นที่การค้าที่ผ่านมาหลายวัฒนธรรมได้รับอิทธิพลมาจากหลายศตวรรษมาแล้วเครื่องเทศและเทคนิคการทำอาหารได้ถูกนำมาผสมกันทั่วโลก

สิ่งเดียวที่อาหารเมดิเตอร์เรเนียนใช้ร่วมกันคือส่วนผสมล่าสุดถูกนำมาใช้ในสไตล์ minimalist ผักสดผลไม้ถั่วพืชอาหารทะเลถั่วพืชสมุนไพรและน้ำมันมะกอก พวกเขาชอบอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติดังนั้นร้านอาหารสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนจึงมีทางเลือกสำหรับอาหารมังสวิรัติตามธรรมชาติสำหรับผู้ที่ไม่บริโภคเนื้อสัตว์หรือผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เทคนิคการเตรียมขั้นต่ำ ได้แก่ น้ำมันมะกอกและสมุนไพรและสมุนไพรที่อุดมด้วยคุณค่าเพื่อสร้างอาหารที่อุดมด้วยอาหารเพื่อสุขภาพที่มีรสชาดและความตื่นเต้นในรสชาติโดยไม่รู้สึกผิด นี่เป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติในการเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่ดีที่สุดของทั้งสองโลก

Source by Graham Pratt

อาหารสำหรับสัตว์เลี้ยงมังสวิรัติ – ประโยชน์และข้อเสียของการวางหมาในอาหารมังสวิรัติ

เมื่อเทียบกับอาหารสำหรับสัตว์เลี้ยงแล้วอาหารสำหรับสัตว์เลี้ยงมังสวิรัติไม่มีส่วนผสมจากเนื้อสัตว์หรือเนื้อสัตว์ เจ้าของสัตว์เลี้ยงจำนวนมากต้องการให้สุนัขของพวกเขาอยู่ในอาหารมังสวิรัติอย่างเคร่งครัด หลังจากที่ทุกสุนัขมักจะถูกมองว่าเป็นนักล่า สำหรับสุนัขที่มีภาวะสุขภาพเช่นโรคภูมิแพ้อาหารมังสวิรัติเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด

ถึงแม้สุนัขจะถูกพิจารณาว่าเป็นนักล่า แต่สุนัขก็สามารถเอาชีวิตรอดและกินเจไม่กินเนื้อได้ พวกเขาได้รับอาหารที่สมดุล จำนวนสุนัขที่น่าแปลกใจที่แพ้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์และหลายคนถือว่าเป็น "เนื้อรัก" แท้จริงแล้วคนอื่น ๆ นับไม่ถ้วนมีปัญหาทางเดินอาหารที่มีการบริโภคโปรตีนมากเกินไปและเป็นผู้ที่รับประทานอาหารมังสวิรัติเป็นหลัก นอกจากจะช่วยบรรเทาอาการแพ้แล้วยังมีประโยชน์อื่น ๆ อีกเช่นการกินนมมังสวิรัติของสุนัขมีแนวโน้มที่จะมีอายุขัยยาวนานขึ้นเช่นโรคหัวใจและไตและโรคร้ายแรงเช่นความเสี่ยงต่อมะเร็ง

มีข้อเสียของอาหารสุนัขมังสวิรัติ อาหารนี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในสุนัขบางชนิดเช่นโปรตีนขาดวิตามินและแร่ธาตุระบบภูมิคุ้มกันบกพร่องที่อ่อนแอและกระดูกที่อ่อนแอ ด้วยเหตุนี้สุนัขของคุณจึงต้องให้อาหารมังสวิรัติซึ่งจำเป็นต้องมีอุปกรณ์เสริมที่สมดุล นอกเหนือจากปัญหาการขาดวิตามินหรือแร่ธาตุสุนัขมังสวิรัติเชิงพาณิชย์มีค่าใช้จ่ายมากขึ้น กลุ่มปกติของแบรนด์ที่มีเนื้อสัตว์ แม้ว่าเนื้อดิบที่ผลิตในประเทศอาจมีราคาแพงขึ้นอยู่กับขนาดของสุนัข แต่ผลิตภัณฑ์เชิงพาณิชย์ส่วนใหญ่จะมีผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ซึ่งมีราคาถูกกว่ามาก

สามในสามส่วนผสมอาหารสุนัขมังสวิรัติต่อไปนี้ราคาและความคิดเห็นของผู้บริโภค: ผู้ใหญ่สุนัขโต Wenaewe ผู้ใหญ่อาหารมังสวิรัติแห้งเป็นสารอินทรีย์และไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ มันมีส่วนผสมของธัญพืชย่อยและผัก ได้แก่ ผักชนิดหนึ่งแครอทและ beets สีแดงน้ำมันพืชสมุนไพรและสารกันบูดที่ไม่ใช่สารเคมี กระเป๋าที่สำคัญ 15 ชิ้นจะมีราคาประมาณ 36 เหรียญ

  • สมดุลทางธรรมชาติ L.I.D. สุนัขพันธุ์มังสวิรัติที่เป็นโรคภูมิแพ้หมาแห้งถูกโฆษณาโดยเจ้าของสัตว์เพื่อเป็นทางออกที่ดีสำหรับโปรตีนจากสัตว์สำหรับสุนัขที่เป็นโรคภูมิแพ้ ส่วนผสมนี้ประกอบด้วยส่วนผสมเช่นข้าวกล้องข้าวโอ๊ตมุกข้าวบาร์เลย์สาหร่ายทะเลแห้งและถั่วเขียวสด กระเป๋าที่สำคัญ 15 อันสำหรับอาหารสุนัขมังสวิรัตินี้มีราคาประมาณ 28 เหรียญ
  • อาหารเสริมสำหรับสุนัขโต AvoDerm จากธรรมชาติแบบมังสวิรัติสำหรับสุนัขที่เนื้อสัตว์ อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและมีส่วนผสมที่ช่วยบำรุงผิวพรรณและผิวหนังที่แข็งแรง ส่วนผสมบางอย่างของสุนัข AvoDerm เป็นอาหารอะโวคาโดแครอทหัวหอมถั่วและมันฝรั่ง กระเป๋า 17.5 มีราคาประมาณ 28 เหรียญ
  • แม้ว่าสุนัขจำนวนมากจะเฟื่องฟูตลอดทั้งอาหารมังสวิรัติพวกเขาจะต้องมองหาสัญญาณของความไม่เสมอภาค สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงเสื้อเกราะแบนทื่อพลังงานที่ต่ำและปัญหาทางเดินอาหาร คุณต้องมั่นใจว่าสุนัขของคุณเหมาะสมกับอาหารนี้และมีสุขภาพที่ดีที่สุด นอกจากนี้จำเป็นต้องใช้ carnitine, taurine, แคลเซียมและวิตามินเช่นอาหารเสริม B12 เป็นอาหารมังสวิรัติของสุนัข

    บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเป็นข้อมูลเท่านั้นและไม่สามารถใช้เป็นคำแนะนำทางการแพทย์ได้ ปรึกษาสัตว์เลี้ยงของคุณทุกครั้งก่อนที่จะทำการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในอาหารสุนัขของคุณ

    Source by Joyce Irwin

    ผลิตภัณฑ์นมดิบ

    นมดิบ (วัวแพะลูกสาวม้าแกะ) ได้รับการพิจารณาให้เป็นซูเปอร์ – พ่อค้า ทั้งในอาหารประจำวัน (มักหมัก) รวมทั้งกลุ่มพิเศษที่มีความต้องการทางโภชนาการเพิ่มเช่นผู้สูงอายุหญิงตั้งครรภ์หรือพยาบาลนักรบและผู้ป่วย ข้อความบาบิโลนโบราณแสดงให้เห็นถึงวิธีการใช้น้ำนมดิบเพื่อขจัดพยาธิของโรค: "นำนมและเนื้อแกะ [curdled milk] เพื่อให้สะอาดเหมือนแกะที่จะทำให้นมนี้ชัดเจน " (1)

    สัดส่วนของนมดิบสดและอบอุ่นจากวัว (หรือสัตว์อื่น ๆ ) แต่หลายหมักหรือเลี้ยงผลิตภัณฑ์อร่อยต่างๆ – โยเกิร์ตแครนเบอร์รี่ชีสเครื่องดื่มหมักแลคโต ฯลฯ ทั้งเพื่อความเย็นและคนดั้งเดิมเกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพของ "โปรไบโอติก"

    ในศตวรรษที่ 1800 ตำราแพทย์ได้รับการจัดทำเป็นเอกสารผ่านทางอาหารของนมดิบเท่านั้นโรคต่างๆเช่นโรคหอบหืดและโรคเบาหวานจนถึงลำไส้ใหญ่โรคอ้วนและวัณโรค นมดิบทำงานในการรักษาความผิดปกติแตกต่างกันมากอย่างไร? การให้อาหารแบบ IBD (อาหารเพื่อธาตุอาหารเพื่อกระตุ้นการให้อภัยของโรค) เป็นอาการที่เกิดขึ้นพร้อมกันในหลายโรค นี่เป็นหนึ่งในเหตุผลที่ฉันคาดหวังว่าจะเป็น "สปาบำบัด" ในเวลารับประทานอาหาร ถ้าระบบย่อยอาหารขึ้นอยู่กับสุขภาพร่างกายและการรักษาตามธรรมชาติจะช่วยรักษาร่างกายทั้งตัวให้เป็นระเบียบจะทำให้เกิดผลดีในทุกด้าน อวัยวะและระบบทั้งหมดจะหายและสมดุลตลอดเวลาโดยใช้เครื่องมือที่จำเป็น โภชนาการธาตุอาหารและนมดิบเป็นอาหารแรกที่เป็นธาตุอาหารดั้งเดิมเพื่อให้ร่างกายมีองค์ความรู้แบบองค์รวม

    แพทย์ที่กระจัดกระจายรอนชมิดเขียนไว้ในหนังสือประวัติความเป็นมาไม่ทราบของ Milk :

    ในตอนท้ายของศตวรรษที่ 19 "ความลับ" ของการรักษานมอยู่ในความจริงที่ว่านมดิบที่ดีคืออาหารที่สามารถกลายเป็นเลือดหรือโรคที่ดีเนื่องจากสองหรือทั้งสองเงื่อนไขของโรค: ปริมาณไม่เพียงพอหรือคุณภาพผิดปกติของโภชนาการนม ทั้งสองรักษาและเยียวยาเซลล์ผ่านเลือดและการไหลเวียนทำให้เนื้อเยื่อและอวัยวะกล้ามเนื้อเหมือนนมจะได้รับที่แข็งแกร่งเกือบเหมือนนักกีฬาเพราะพวกเขาจะสูบเต็มไปด้วยเลือดเช่นเดียวกับอวัยวะ "

    มี แต่กฎบางอย่างที่ต้องปฏิบัติตาม เช่นเดียวกับ IBD Remission Diet มีหลักเกณฑ์ที่ต้องนำมาใช้กับความสำเร็จของการท่องเที่ยวนมดิบ แพทย์บางคนใช้ยารักษาโรคในช่วงปีพ. ศ. ศตวรรษที่ 19 ถึงปีพ. ศ. 2473 ด้วยอาหารที่ไม่ย่อยง่ายเช่นผลไม้ แต่ส่วนใหญ่สาบานโดยเฉพาะการบริโภคสดนมดิบและปริมาณมาก

    แพทย์ที่อุดมสมบูรณ์ที่สุดคนหนึ่งในสาขาการแพทย์ชาร์ลส์แซนฟอร์ดพอร์เตอร์แมรี่แลนด์ออกหนังสือชื่ออาหารนมเป็นยารักษาโรคเรื้อรัง [19045005] ในปี 2448 หนังสือเล่มนี้อธิบายว่าในช่วง 37 ปีที่ผ่านมามีผู้เข้าร่วมในอาหารดิบประมาณ 18,000 คน ไม่ใช่อาหารหวานหรือแนวโน้มแฟลชที่รวดเร็ว เป็นวิธีการที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ที่เป็นของแข็งสำหรับการบ่มความผิดปกติเล็กน้อยถึงรุนแรง ในปีพ. ศ. 2472 หนึ่งในผู้ก่อตั้งมูลนิธิมาโย (Mayo Clinic) เจ E. Crew MD กล่าวว่าประสบความสำเร็จในการใช้นมดิบในช่วง 15 ปีที่ผ่านมา "ผลลัพธ์ที่ได้จากโรคต่างๆมีความสมดุลเท่ากันเพื่อให้แนวคิดเรื่องการเจ็บป่วยและการบรรเทาอาการของโรคนั้นเปลี่ยนแปลงไปเมื่อผู้ป่วยเอาชนะส่วนเกินของวิตามินและองค์ประกอบทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตโดยไม่จำเป็นต้องรักษาให้ฟื้นตัวและทำงานได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ใช้อาวุธที่ซับซ้อนในการแพทย์แผนปัจจุบัน "(3)

    สิ่งที่ยอดเยี่ยมก็คือแพทย์หลายคนในสหรัฐอเมริการัสเซียและเยอรมนีได้เผยแพร่ผลงานและผลลัพธ์ของพวกเขาโดยใช้อาหารดิบจากช่วงต้นทศวรรษ 1800 ถึงต้นปี 1900 ดังนั้นเราจึงมีแนวทางปฏิบัติที่ดี จากประสบการณ์ของฉันเกี่ยวกับอาหารและเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังพวกเขาฉันเห็นด้วยกับแพทย์ส่วนใหญ่ที่ได้พบว่าถ้าอาหารอื่น ๆ ถูกผสมกับนมดิบแล้วที่ไม่ประสบความสำเร็จดังนั้น มันเป็นอาหารเดียวที่ฉันคิดว่าอาจจะผสมกับนมดิบและอาจจะเป็นหนึ่งที่ดีกลับไขกระดูก – ทำจากเนื้ออินทรีย์และกระดูก ฉันพูดแบบนี้เพราะรู้สึกว่ารู้สึกโอเค (และบางทีอาจเป็นตัวช่วยรักษาพลังของระบบ) และเนื่องจาก homebones เป็นประโยชน์กับผู้คน การให้อาหารการให้ยา IBD

    กฎของผลิตภัณฑ์นมดิบ

    งานเขียนของหมอหลายคนที่ทำงานหนักกับการทำน้ำนมดิบถือเป็นแนวทางปฏิบัติในการดำเนินการอย่างเด็ดขาดเมื่อกินนมดิบ ลอง:

    • ใช้นมดิบที่ไม่ผ่านการบำบัดจากนมวัวที่เลี้ยงสัตว์ – นมเป็นค่ารักษาโรคที่สูงที่สุดในช่วงฤดูใบไม้ผลิและต้นฤดูร้อนเมื่อวัวกินถั่วที่มีวิตามินบีสูงใหม่ อย่าใช้นมกับอาหารเม็ดหรือกุ้ง
    • นมไขมันสูง (จากวัวนิวเจอร์ซีย์) เหมาะอย่างยิ่ง โปรดใช้นมไขมันเฉพาะ (ไม่น้อยกว่า 2%)
    • ผู้ใหญ่โดยเฉลี่ยควรบริโภคน้ำนมดิบอย่างน้อยสามในสี่ต่อวันจากนมดิบ คุณสามารถกินได้ถึง 10 น้ำตาลต่อวันหากต้องการ (หมายเหตุ: 4 ถ้วย = 1 ลิตร)
    • อาหารดิบมีระยะเวลาอย่างน้อย 4 สัปดาห์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี ปฏิบัติตามคำแนะนำทีละน้อย ๆ ของอาหารที่ผ่านการย่อยสลายแล้ว
    • ต้องผ่อนคลายทั้งมวลในระหว่างรับประทานอาหาร – ไม่ทำงานดูแลครอบครัวไปโรงเรียน ฯลฯ นี่คือสิ่งที่ฉันแนะนำให้คน IBD Remission Diet เนื่องจากการรักษาต้องใช้พลังงานเป็นจำนวนมาก
    • อย่ากินอาหารหรือเครื่องดื่มอื่น ๆ ในมื้ออาหารยกเว้นน้ำที่ผ่านการกรองหรือน้ำพุ

    ความสำคัญของการปฏิบัติตามหลักเกณฑ์เหล่านี้อย่างเคร่งครัดโดยดร. ชาร์ลส์แซนฟอร์ดพอร์เตอร์สรุปคำพูดต่อไปนี้:

    ถ้าไม่เป็นอันตรายอย่างยิ่งที่จะลองรับประทานอาหารที่มีนมเป็นพิเศษสำหรับปริมาณนมที่น้อยกว่าการกระตุ้นที่เห็นได้ชัดของการไหลเวียนโลหิตและการเจริญเติบโตของร่างกายซึ่งมีจำนวนมากพอที่จะนำนมหมุนเวียนใหม่เซลล์ใหม่และใหม่ การเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อและการกำจัดได้ทันทีของเสียและวัสดุลดลงที่เป็นพิษระบบเพียงนมการย่อยอาหารและการดูดซึมจะเกิดขึ้นตลอดทางช่องอาหารและโดยการเพิ่มของกะเทาะที่จะนมดูเหมือนว่าจะให้ท้องเป็นเวลาหลายชั่วโมง , โดยไม่ต้องมีจำนวนมากของลำไส้ "(4)
    ฉันสามารถอยู่ในอาหารได้นานเท่าไร?

    ตอนนี้คุณสามารถนึกถึงระยะเวลาที่คุณจะปลอดภัยกับน้ำนมดิบ มหัศจรรย์ไม่มีขีด จำกัด วัวดิบที่มาจากวัวกินหญ้าในทุ่งหญ้าเป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบที่สมบูรณ์แบบ ในหนังสือของเขา ประวัติความเป็นมาของวัวธรรมดา รอนชมิดนอร์ทเล่าเรื่องราวมากมายเกี่ยวกับคนที่มีสุขภาพที่สมบูรณ์แบบมา 50 ปีโดยลำพังในน้ำนมดิบ นี่เป็นเพียงตัวอย่างหนึ่งของหลายคน นี่คือจดหมายจากชายคนหนึ่งในเบอร์ลิงตันมลรัฐไอโอวาในปีพ. ศ. 2456:

    "ในช่วงสี่สิบสองปีที่ฉันกินนมไม่ได้เป็นทางเลือก แต่จากข้อเท็จจริงที่ว่าฉันไม่สามารถกินอาหารที่เป็นของแข็งได้แม้แต่ขนมปัง" เมื่ออายุได้ 2 ปีฉันใช้ยาอัลคาลอยด์เข้มข้นซึ่งเป็นสาเหตุของหลอดเลือดตีบ, เธออาศัยอยู่กับอาหารนมตั้งแต่นั้นมาและฉันคิดว่าฉันดีกว่าผู้ชายที่กินสูง 5 ฟุตสูงหกนิ้วและชั่งน้ำหนักหนึ่งแสนสี่สิบปอนด์และแต่งงานกับลูกสี่คนที่เข้มแข็งแข็งแรงฉันทานอาหารหนึ่งมื้อจากมื้ออาหารเพียงหนึ่งชั่วโมง ระหว่างมื้ออาหารสุขภาพที่ดีของฉันและฉันไม่เคยป่วยมาเป็นเวลาสี่สิบสองปี "(5)

    ดร. ชมิดยังคงแสดงตัวอย่างที่แตกต่างกันของผู้ที่มีสุขภาพที่ดีไม่เพียง แต่ในนมวัวเท่านั้นสำหรับ 3 ถึง 50 ปี นี่เป็นข้อมูลที่เป็นอิสระมาก! คุณคิดว่าผู้สูงอายุมีน้ำนมดิบในการส่งเสริมบ้านแทนการเพิ่มการจัดหาและการแปรรูปอาหารหรือไม่? ลองนึกภาพว่าคนที่มีอุปสรรคและอาการชักจะได้รับนมดิบแทนการผ่าตัดหรือได้รับลำไส้ใหญ่ออกหรือไม่? โรคลำไส้อักเสบ (IBD) และลำไส้แปรปรวน (IBS) มักไม่ค่อยมีความแน่นอนเนื่องจากความไวต่อนมพาสเจอร์ไรส์และโปรตีนจากนมที่จะลองใช้น้ำนมดิบ (โปรดสังเกตว่าโปรตีนถูกทำให้เน่าหายไประหว่างการพาสเจอร์ไรส์ ) ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นและทดสอบเพื่อใช้ประโยชน์จาก superfood ที่ยอดเยี่ยมนี้คืออะไร? นี่คือแนวทางที่ฉันใช้สำหรับตัวเองและลูก ๆ ของฉัน (ซึ่งไม่อนุญาตให้ใช้นมพาสเจอร์ไรส์) เพื่อแนะนำนมดิบและความทนทานต่อการทดสอบ

    • ให้แน่ใจว่าคุณใช้นมดิบที่ไม่ผ่านการบำบัดแล้วจากวัวที่ปนเปื้อน
    • ถ้าคุณรู้สึกไวต่อนมก่อนเริ่มโยเกิร์ตจากน้ำนมดิบ โยเกิร์ตนมดิบเป็นที่ยอมรับได้มากที่สุดของผลิตภัณฑ์นมดิบทั้งหมด คุณกินโยเกิร์ตในแต่ละวันและค่อยๆฟื้นตัว (ดูสูตรโยเกิร์ตนมดิบของ Jini)
    • ถ้าคุณรักโยเกิร์ตและอดทนได้ดีคุณสามารถเริ่มต้นโยเกิร์ตอินเดียที่คุณสามารถเรียก lassi: เพิ่มหยิกของผงกระวาน, จากสารให้ความหวานที่ต้องการ (stevia, น้ำเชื่อมเมเปิ้ล, น้ำผึ้ง) และผสม เพิ่มน้ำอุ่นที่ผ่านการกรองแล้วเมื่อเนื้อสัมผัสหนาเกินไป
    • ถ้าคุณต้องการดื่มนมสดดิบคุณควรดื่มมันแยกต่างหากจากอาหารอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นเป็นสิ่งแรกในตอนเช้าและไม่กินหรือดื่มอะไร – มันกินมันเป็นธาตุเขย่า (ในตัวเองในขณะท้องว่าง) อุ่นนม / อุ่นหรือต้มหรือฆ่าแบคทีเรียและเอนไซม์ที่ดีเพื่อให้ง่ายต่อการย่อยอาหาร) นมเย็นอาจทำให้เกิดการช็อกในระบบและยากที่จะแยกแยะ
    • ก่อนที่จะหาแหล่งน้ำนมดิบลูก ๆ ของฉันบางครั้งจะเทนมพาสเจอร์ไรส์ลงในบ้านของแฟนหนุ่ม และในช่วงครึ่งชั่วโมงพวกเขามีการเคลื่อนไหวในลำไส้ ตอนนี้อย่าลืมว่าเด็ก ๆ ของฉันมีสุขภาพที่ดีเยี่ยมโดยมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ทุกวันอย่างเป็นทางการ หากนมพาสเจอร์ไรส์มีผลกระทบในเชิงลบกับพวกเขาให้คิดว่าจะทำอย่างไรในระบบทางเดินอาหารที่ใกล้สูญพันธุ์แล้ว? นมดิบมีความแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง เด็กของฉันดื่มนมดิบมากทุกวันที่พวกเขาต้องการและวันนี้พวกเขายังคงเพียงแค่ทำขบวนการลำไส้ รีดนมดิบสดๆกินเนยแข็งดิบโยเกิร์ตนมดิบและเขย่าไข่ดิบและน้ำนมดิบและไม่รู้สึกดีขึ้น ถ้าต้องการรับผู้จัดส่งน้ำนมดิบไปยังพื้นที่ของคุณโปรดไปที่หน้าต่อไปนี้ www.realmilk.com มีบทความที่เป็นประโยชน์มากมายในไซต์นี้หากคุณกังวลเกี่ยวกับประเด็นด้านความปลอดภัยความชอบธรรม ฯลฯ ด้วยเหตุนี้

      เอกสารอ้างอิง:

      1. Barton, George A. สารานุกรมศาสนาและจริยธรรม 635

      2 Schmid, Ron ประวัติความเฉื่อย หน้า 76 [19659002] 3. Crewe, J. E. ผลิตภัณฑ์นมดิบในหลายโรค 1929

      4. Porter, S. Charles ผู้ดูแลผู้ป่วยโรคเรื้อรัง 1905-1923

      5. Schmid, Ron ประวัติความเฉื่อย หน้า สูตรโยเกิร์ตแบบดั้งเดิมจะให้นมร้อนถึง 180 องศาความร้อน แต่จะทำลายเอนไซม์ที่เป็นประโยชน์ในนมดิบ [75] ดังนั้นฉันไม่ต้องการให้ความร้อนนมที่อุณหภูมิสูงกว่า 37 องศาเซลเซียส อย่างไรก็ตามนี่เป็นผลให้โยเกิร์ตเหลว (ไม่แข็ง) ถ้าคุณใช้โยเกิร์ตในกรณีของการสั่นสะเทือนคนทรงกลมหรือขี้เกียจก็ไม่เป็นไร อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการกินโยเกิร์ตคุณต้องเพิ่มเจลาตินเพื่อช่วยในการสร้าง ดังนั้นสูตรที่มีเจลาติน แต่ถ้าคุณปรับด้วยโยเกิร์ตของเหลวให้ทำตามสูตรเช่นลบเจลาติน

        4 ถ้วยน้ำนมดิบ
      • 2 ช้อนชา Natren Yoghurt Starter
      • หม้อแก้ว 1 ฝาพร้อมฆ่าเชื้อ
      • 1 ช้อนชาผงเจลาติน

      1. เทนม 4 ถ้วยลงในกระทะและโรยเจลาตินลงบนผิวนม ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีจนเจลาตินละลาย

      เมื่ออุณหภูมิต่ำและการกวนอย่างต่อเนื่องให้นำนมถึง 43 องศาเซลเซียสหรือจนกว่าคุณจะจับนมแม่ไว้ในขณะที่นับ 10

      3 ใส่ชุดโยเกิร์ตลงในขวดขนาดใหญ่ที่มีการฆ่าเชื้อขนาดควอท เทประมาณ 1/2 ถ้วยนมและผสมให้เข้ากันดีกับเครื่องปรุงอาหาร

      เติมขันกับนมส่วนที่เหลือผสมให้เข้ากันเบา ๆ และขันให้ทั่ว

      5. ใส่หม้อในผ้าเช็ดตัวแล้วปล่อยให้นั่งในที่อุ่น ๆ * เป็นเวลาแปดชั่วโมง

      6 ดึงออกและใส่ในตู้เย็น ปล่อยโยเกิร์ต (ประมาณ 4 ชั่วโมง) ถ้าคุณต้องการโยเกิร์ตที่แข็งแกร่งขึ้นอีกครั้งในครั้งต่อไปคุณสามารถใส่เจลาตินได้ 1.5 หรือ 2 ช้อนชา

      * ถ้าคุณไม่มีสถานที่อบอุ่นวางไว้ในเตาอบในเตาอบ อย่าเปิดเตาเพียงแค่เปิดเตาอบและปิดประตูเตาอบ หากคุณมีเครื่องทำโยเกิร์ตให้ใช้สูตรและทำตามคำแนะนำสำหรับผู้ผลิตโยเกิร์ตเพื่อบ่มเพาะ – แต่ยังคงให้การบ่มที่ดีที่สุด 8 ชั่วโมง หมายเหตุ: อย่าผสมผสานผลไม้หรือสารให้ความหวานเข้ากับโยเกิร์ตหลักเนื่องจากส่งผลเสียต่อกิจกรรมโปรไบโอติกและประสิทธิภาพการจัดเก็บ แต่ก็เป็นได้ดีอย่างสมบูรณ์แบบที่จะนำโยเกิร์ตขึ้นและผสมผลไม้, แยม, น้ำเชื่อมเมเปิ้ลหรือน้ำผึ้งเพียงก่อนรับประทานอาหาร – เพียงแค่ไม่ผสมกับส่วนหลักที่เหลืออยู่ในตู้เย็น

      Source by Jini Patel Thompson

    อาหารมังสวิรัติปลอดสารพิษ: 5 โรคไม่ถูกต้องไม่พบในร้านอาหารมังสวิรัติ

    ปัจจุบันปรากฏว่ากะหล่ำปลีสามารถพบได้ทุกที่ ระหว่างไข้หวัดหมูและไข้หวัดนกแบคทีเรียและไวรัสร้ายแรงดูเหมือนจะถูกล้อมอยู่ โชคดีที่เมื่อรับประทานอาหารในร้านอาหารมังสวิรัติมีโรคที่สามารถลืมได้เป็นเวลาสองถึงสามชั่วโมง ต่อไปนี้เป็นเชื้อโรค 5 ชนิดที่คุณไม่ค่อยมีโอกาสเกิดขึ้นเมื่อเลือกอาหารมังสวิรัติสำหรับมื้ออาหารมื้อต่อไป

    แรก Salmonella

    แบคทีเรียชนิดนี้พบมากในเนื้อสัตว์และไข่ คนส่วนใหญ่มักกลืนเชื้อแบคทีเรียเมื่อกินเนื้อหรือไข่ที่ยังไม่ได้เตรียมตัวอย่างเต็มที่ เนื่องจากอาหารมังสวิรัติของเราไม่มีเนื้อหรือไข่คุณจึงไม่ต้องกังวลกับเวลาเตรียมอาหารที่เหมาะสม

    Salmonella บางครั้งแพร่หลายไปทั่วเนื้อสัตว์ที่ปนเปื้อนไปยังอาหารและพื้นผิวอื่น ๆ เมื่อการเตรียมการจับกุมแบตเตอรีหลังจากจัดการกับข้าวที่ไม่มีหนทาง ห้องครัวของห้องครัวมังสวิรัติปลอดจากการปนเปื้อนข้ามใด ๆ ถึงแม้ว่าปลาทะเลชนิดหนึ่งจะสามารถอยู่กับมังสวิรัติได้ก่อนที่มันจะมาถึงร้านอาหาร แต่ปัญหาก็จะหายไปเมื่อพ่อครัวทำอาหารก่อนปรุงผัก

    โรควัวบ้า (Mad Cow Disease)

    BSE เกิดจากโปรตีนที่กลายพันธุ์ที่เข้าสู่ร่างกายและนำไปสู่การเสื่อมสภาพของสมองและกระดูกสันหลังและทำให้เสียชีวิต มันถูกส่งเฉพาะในผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์และถูกส่งไปยังเนื้อวัวที่เกี่ยวข้อง การรับประทานอาหารเย็นในร้านอาหารมังสวิรัติจะรับประกันได้ว่าไม่มี BSE

    3 E. coli

    E. โคลิเป็นแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคร้ายแรงและแม้แต่สารพิษที่ก่อให้เกิดความตายโดยเฉพาะผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ เป็นที่พบมากที่สุดในเนื้อขาดสารอาหารเช่นไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมาบนชายฝั่งตะวันตกของระเบิดแฮมเบอร์เกอร์ ในขณะที่ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีการซักผ้าบางครั้งอาจมี E. coli การล้างพื้นฐานช่วยขจัดแบคทีเรีย เพียงแค่ใส่ตราบเท่าที่ร้านอาหารของคุณขาดผักก่อนที่จะใช้คุณจะปลอดภัยอย่างสมบูรณ์

    ถ้าคุณยังกังวลอยู่ให้ไปทานอาหารมังสวิรัติอินทรีย์ของคุณ ฟาร์มอินทรีย์ที่ผ่านการรับรองมีอัตราความชุกของเชื้อ E. coli ต่ำกว่าผู้ผลิตรายอื่น หากคุณต้องการตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารของคุณปราศจากแบคทีเรียถึงสองเท่าร้านอาหารมังสวิรัติอินทรีย์ของคุณมีโอกาสน้อยกว่า E. coli มากกว่าร้านอาหารอื่น ๆ ภาวะซึมเศร้าของหน้าอก

    เกือบทุกคนรู้จักชายที่ป่วยหลังจากรับประทานอาหารค่ำริมทะเล หอยหอยและหอยเป็นสาเหตุสำคัญที่สุด เครื่องย่อยด้านล่างสองเปลือกเหล่านี้มักจะแพร่กระจายสารพิษโดยการกรองน้ำเข้าไปในสารอาหารของพวกเขา หากพวกเขาปรุงสุกไม่ถูกต้องสารพิษเหล่านี้ยังคงอยู่ในเนื้อสัตว์เข้าสู่ระบบและนำไปสู่ความทุกข์ทางเดินอาหารเป็นเวลาหลายวัน คุณสามารถหลีกเลี่ยงความเสี่ยงของการทะเลรุกล้ำหากคุณต้องการเลือกรับประทานอาหารมังสวิรัติ

    5 Clostridium perfringens

    แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคนี้เป็นอีกเชื้อในเนื้อไก่และเนื้อสัตว์ ในขณะที่ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารต่อไปโดยทั่วไปไม่ร้ายแรงลดลงและอาจใช้เวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมงหลังการบริโภค ส่วนใหญ่ของเรามีประสบการณ์ในบางช่วงเวลาหรือไม่ทราบเพราะการศึกษาแสดงให้เห็นว่าแอนติบอดีต่อประชากรส่วนใหญ่ยังคงมีอยู่จากการติดเชื้อครั้งก่อน หากต้องการประหยัดจาก "ปวดท้อง" ให้เลือกร้านอาหารมังสวิรัติแทน [1965900] แบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรคที่ติดอยู่ในเนื้อสัตว์ปีกและหอยแมลงที่ไม่ถูกต้องและได้รับอาหารที่ร้านอาหารที่ให้บริการเนื้อสัตว์โดยไม่รู้ตัว เลือกห้องอาหารมังสวิรัติเพื่อรับประทานอาหารรสเผ็ด

    Source by Vladimir Grinberg

    อาหาร Candida Vegetarian – สั่งซื้อนมถั่วเหลืองที่ไม่หวาน

    เพื่อนใหม่ของฉันคือมังสวิรัติที่ไม่กินปลาที่นี่และที่นั่น แต่เขายังได้รับข้าวกล้องออกจากหู ข้าวทั้งหมดนมถั่วเหลืองในประเทศของตนมีรสหวาน, ข้าวกล้องป่นสำหรับอาหารเช้าเค้กข้าวและข้าวกล้อง เขาคิดว่าสิ่งต่างๆจะง่ายขึ้นหากมีการจัดระเบียบ เขาคิดว่าส่วนที่ยากที่สุดคือการหาเวลาในการปรุงอาหารครอบครัวและอาหารมื้อต่างๆสำหรับตัวคุณเอง มันแย่มากที่เป็นมังสวิรัติเพียงอย่างเดียวในครัวเรือน แต่ตอนนี้พวกเขากินอาหารที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง ผมขอแนะนำให้เขาและบรรดามังสวิรัติควรถามร้านขายของชำที่มีพรสวรรค์หากเขาหรือเธอสามารถไว้ใจนมถั่วเหลืองที่ไม่หวานได้ มีร้านค้ามากมายบนชั้นวาง แต่คุณสามารถสั่งซื้อได้ ในกรณีของคาร์โบไฮเดรตคุณสามารถลองข้าวข้าวฟ่าง quinoa (ทั้งหมดในผักฟรียีสต์ร้านขายของชำที่มีคุณภาพดี), มันฝรั่งธรรมดา, poppadoms unflavored พวกเขาเป็นที่ดีเช่นการทำอาหารมังสวิรัติหรือสั่งซื้อด้านผักกาดหอม!

    คุณลองผนังด้วยซอส Tahini ด้วยหรือเปล่า? มีสูตรมากมายบนอินเทอร์เน็ต อนุญาตและอร่อยมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรักอาหารตะวันออกกลาง ถั่ว garbanzo พื้นดินเป็นอบหรืออบสลัดย่างและซอส Tahini ดินงาวาง ในสหรัฐอเมริกาคุณสามารถซื้อและผสมกับน้ำและน้ำมะนาวที่ต้องการความสอดคล้องของซอสซอสหรือชุดสลัด

    Source by Angie Lindsey

    มังสวิรัติกับมังสวิรัติ: เลือกร้านอาหารที่เหมาะสมสำหรับมื้อมื้ออาหาร

    ถึงแม้คำว่า "มังสวิรัติ" และ "มังสวิรัติ" มักใช้สลับกัน แต่ก็มีความแตกต่างกันอย่างมากระหว่างสองทางเลือกนี้ เมื่อรับประทานอาหารมังสวิรัติหรือร้านอาหารมังสวิรัติสามารถเลือกเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ของคุณ ต่อไปนี้คือข้อมูลบางอย่างที่จะช่วยให้คุณตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง

    ขั้นแรกให้เรากำหนดนิยามวิธีการทำงาน:

    – มังสวิรัติ: โดยทั่วไปหมายถึงอาหารที่ไม่มีอาหาร แต่ช่วยให้ผลิตภัณฑ์จากนมและไข่

    – มังสวิรัติ: หมายถึงอาหารที่ไม่มีผลิตภัณฑ์จากสัตว์รวมถึงผลิตภัณฑ์จากนมไข่หรือน้ำผึ้ง

    เช่นเดียวกับคำนิยามใด ๆ มีห้องเคลื่อนที่ได้ บางคนพิจารณาตัวเองหมิ่นประมาทให้น้ำผึ้ง; บางคนไม่กินมังสวิรัติหรือไข่ เป็นอาหารของคุณ; ปรับสายของคุณได้ทุกที่ที่คุณรู้สึกสบาย

    ร้านอาหารที่คุณอยู่จะสร้างความแตกต่างในจำนวนที่คุณจะพอใจกับทางเลือกร้านอาหารของคุณ พ่อครัวของร้านอาหารที่ดีออกแบบอาหารเรียกน้ำย่อยและอาหารเพื่อรวมรสชาติของส่วนผสมที่เลือกไว้ เพื่อให้ได้อาหารที่มีปากเปื่อยมากที่สุดคุณควรลองเลือกอาหารที่ไม่จำเป็นต้องมีการทดแทนเพื่อให้พอดีกับอาหาร

    เชื่อหรือไม่ว่าง่ายกว่าที่จะหาร้านอาหารมังสวิรัติมากกว่าร้านอาหารมังสวิรัติ ร้านอาหารปลอดเนื้อสัตว์หลายแห่งชอบที่จะหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์นมโดยพิจารณาจากอาหารทั้งสำหรับผลิตภัณฑ์จากพืชและผลิตภัณฑ์ทดแทนเนื้อสัตว์ แต่ถ้าคุณไม่สนใจเต้าหู้หรือเทมเป้คุณจะพยายามหาอาหารที่ไม่ใช่สลัดที่ร้านอาหารมังสวิรัติ

    ร้านอาหารมังสวิรัติมักมีทางเลือกมากมายสำหรับนมหรือไข่เป็นส่วนประกอบหลัก เครื่องทดแทนเนื้อสัตว์ยังเป็นที่รู้จักทั่วไปในฐานะร้านอาหารมังสวิรัติ ถ้ามังสวิรัติตัวเลือกของร้านอาหารมังสวิรัติคือเนยแข็งหรือไข่เมื่อเต้าหู้หรือเทมเป้ไม่ได้ถูกดึงดูดตามรสนิยมของคุณ หากมังสวิรัติร้านอาหารมังสวิรัติมักพบพันธุ์ที่ใช้นมตามความต้องการของคุณ

    ในบางครั้งร้านอาหารมังสวิรัติมีตัวเลือกมังสวิรัติและมังสวิรัติมากมายซึ่งช่วยให้ร้านอาหารสามารถรองรับผู้อุปถัมภ์ได้หลากหลายสำหรับมื้ออาหารแต่ละมื้อ ยกตัวอย่างเช่นร้านอาหารมังสวิรัติอินทรีย์ที่เป็นที่นิยมของ NYC East Village Organic Grill มีไข่เจียวและไข่เจียวเต้าหู้ซึ่งแต่ละเครื่องเทศมีส่วนผสมและส่วนผสมที่เป็นเอกลักษณ์ของตัวเอง มังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติพิเศษทำให้สามารถจัดเตรียมอาหารที่ให้บริการเพื่อให้อาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ร้านอาหารผสมผสานหลายแห่งช่วยให้คุณสามารถทดแทนอาหารมังสวิรัติซึ่งคุณสามารถใช้ประโยชน์ได้เมื่อคุณเบื่อกับตัวเลือกมังสวิรัตจริงๆ

    ร้านอาหารมังสวิรัติ / ร้านอาหารมังสวิรัติเลือกโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีร้านอาหารหรือสมาชิกในครอบครัวในประเภทอื่น ๆ คุณสามารถมีแซนวิชไข่และมีแซนวิชเต้าหู้ทุกคนจะมีความสุข

    หรือการตอบรับร้านอาหารมังสวิรัติหรือร้านอาหารมังสวิรัติเพื่อให้เหมาะกับอาหารของคุณคุณสามารถมั่นใจได้ว่าอาหารของคุณเหมาะกับรสนิยมและความต้องการของคุณ เลือกอย่างระมัดระวังสำหรับประสบการณ์การรับประทานอาหารที่น่าพอใจอย่างแท้จริง

    Source by Vladimir Grinberg

    อาหารมังสวิรัติที่ง่ายและรวดเร็วเพื่อความรัก

    ไม่มีอะไรที่คล้ายกับการนั่งที่โต๊ะด้วยอาหารสดที่ปรุงสุกที่บ้าน ซึ่งจะดียิ่งขึ้นเมื่อชามเต็มไปด้วยอาหาร แต่มันเป็นสิ่งที่ดีสำหรับรสชาติตูม คืนนี้เพลิดเพลินกับอาหารสุขภาพกับครอบครัวของคุณถ้าคุณทำอาหารมังสวิรัติใด ๆ เหล่านี้:

    Cheesy Veggie Quesadillas

    สิ่งที่คุณต้องการ:

    • 6 ชิ้น 9 ถ้วย tortillas ข้าวสาลี
    • 1 1/4 cup degreased ชีสเชดดาร์ที่คมชัด
    • 1/2 ถ้วยสับแอปริคอท
    • 1/2 ถ้วยสับบวบ
    • 1/2 ถ้วยเห็ดสับ [19659005] 1/2 ถ้วยพริกแดงสับ
    • 1/2 ถ้วยหอมแดง
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • สเปรย์ทำอาหาร

    นวดน้ำมันมะกอกในกระทะข้างเตียงขนาดใหญ่และปรุงอาหารด้วยสควอชบวบเห็ดพริกแดงและ หัวหอมที่อุณหภูมิปานกลาง 7-9 นาทีหรือจนกว่าพวกเขาจะคาย ถอดไฟออก ใช้ชามเดียวกันกับสเปรย์อบและวางรำข้าวสาลีในนั้น ใส่ชีส 1/4 ถ้วยลงบน tortillas แล้วเทใส่ผักต้ม 3/4 ถ้วย โรยหน้าด้วยชีส 1/8 ถ้วยแล้วเทลงบน tortilla อื่น ปรุงสองนาทีต่อหน้าหรือทอง ตัดเป็นรูปสามเหลี่ยม 8 รูป

  • 2 กล่องไม้กวาดสีดำล้างและระบายน้ำ
  • 2 ใบไม้กวาด
  • 2 ใบไม้กวาด
  • กล่องถั่วดำสีแดงเข้ม
  • 1 ถั่วขาวแสงแดง
  • 1 มะเขือเทศขนาด 3/4 ถ้วย
  • 1 ช้อนโต๊ะผงกระเทียม
  • 1 ช้อนโต๊ะกระเทียมผง
  • 1 ถ้วยน้ำมะเขือเทศ 25059005] 1 1/2 ถ้วยขนมปังเบอร์เกอร์แช่แข็งสไตล์
  • 3 ช้อนโต๊ะพริกผง
  • ชาม
  • ในกระถางขนาดใหญ่หัวหอมขนาดปานกลางถึงสูงใบกระวานดำถั่วแดงถั่วแดงถั่วแดงมะเขือเทศมะเขือเทศน้ำมะเขือเทศกระเทียมพริกผงยี่หร่ากระเทียมผงเกลือและพริกไทยดำ ผสมด้วยส่วนผสมของส่วนผสม 1 19659005] 2 ไข่ปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมฟางฟักทองคั่ว

  • 2 ถ้วยริคอตต้าชีส
  • 2 ไข่ตี
  • 1 มะเขือยาวตัดรอบ 1 นิ้วย่างหรือคั่ว [ซอสมะเขือเทศ1ถ้วยตวง3/4ถ้วย
  • 1 1/3 ถ้วยชีสมอสซาเรลล่าสับ
  • 1 ถ้วย (19659005) 1 ถ้วยขูดชีส Parmesan
  • 2/3 ถ้วยเพสโต้
  • เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส [19659012] รวมไข่กับฟักทองเผาชีสริคอตต้าเฟิร์นชีสเพสโต้เกลือและพริกไทยในชามขนาดใหญ่ ใส่ซอสมะเขือเทศลงในถาดอบขนาด 9×13 นิ้วและเทใส่ขนม 2 ชิ้นลงเหนือกระทะ วางชิ้นผักกาดหอมลงบนจานแล้วเทลงบนครึ่งผสมของฟักทอง วางฟอยล์พาสต้าอีก 2 ฟองเหนือมะเขือเทศลงบนแผ่นแล้วใส่ด้วยฟักทองที่เหลือ โรยครึ่งโมเซอร์ซาเรลล่าจากนั้นนำมาใส่กับตัวกรองแป้ง 2 ตัว ซอสมะเขือเทศที่เหลือวางลงบนแป้งและโรยด้วยมอสซาเรลล่าที่เหลือ ด้านบนด้วย Parmesan นำเข้าอบในเตาอุ่น (350 องศา) ประมาณ 3 ถึง 45 นาทีหรือจนเป็นสีทอง

    เพลิดเพลินไปกับสูตรมังสวิรัติที่เยี่ยมยอดและมีสุขภาพดีกับครอบครัวของคุณคืนนี้สำหรับมื้อค่ำ!

    Source by Adrian T. Cheng

  • 2 ปีในใบรับรองอาหารดิบ paleo

    อาหารดิบ Paleo เป็นโภชนาการของมนุษย์เดิมสำหรับการเกษตร อาหารดิบ Paleo เป็นผลไม้ดิบผักดิบและดิบอินทรีย์ / สัตว์ป่าไขมัน ทฤษฎีคือร่างกายมนุษย์เป็นหนึ่งในผลงานที่ดีที่สุดของธรรมชาติ การรักษาด้วยตนเองคืออะไรและมีสุขภาพดีเสมอสำหรับอาหารของมนุษย์ที่เป็นต้นฉบับ เป็นฐานสำหรับการเจ็บป่วยมากที่สุดทุกวันพวกเขายึดมั่นในอาหาร Paleo ดิบและนำผลอย่างน่าทึ่งอย่างยั่งยืน

    อาหาร paleo ดิบของฉันถูกสร้างขึ้นด้วยการค้นหาหมดหวังที่จะรักษาสิ่งที่แข็ง ความท้าทายที่ต้องเผชิญกับชีวิตของฉันก็คือต้องหาแนวทางแก้ไข วิศวกรผู้ชำนาญด้านคอมพิวเตอร์ที่ได้รับการฝึกฝนการแก้ปัญหาทำให้สามารถหาทางออกที่ดีที่สุดได้

    มันเกิดเมื่อปีพศ. 2512 และฉันโตขึ้นเหมือนเด็กทุกคนที่อยู่ในเมืองด้วยสูตรทารกยาอาหารอย่างรวดเร็วอาหารที่ปรุงสุกจำนวนมากและคาร์โบไฮเดรตที่ต้มสูงและปิรามิดอาหารที่มีไขมันต่ำ

    เมื่อฉันยังเป็นเด็กโรคหอบหืดได้รับการวินิจฉัยและแพทย์กำหนดให้มียาแก้อักเสบ เมื่อสิวเป็นสิวที่อายุ 16 ปีการฉีดยาและครีมสเตียรอยด์ที่ผิวหนังถูกทิ้งระเบิด สุดท้ายเราตัดสินใจใช้ยาทดลองชื่อ Ro-Accutane เราต้องกระทำและเซ็นชื่อลาออกจากยาของตนที่สำนักงานใหญ่ของร้านขายยาและสามารถสร้างผลข้างเคียงที่เกิดจากการทดลองและความรุนแรงได้

    ในปีพ. ศ. 2547 ผมแวะหาดโบราเคย์และย้อมเป็นเวลา 2 ปีที่แขนและเท้าของฉัน หลังจากเดือนของการฉีดสเตียรอยด์และครีมสเตียรอยด์ที่ฉันให้ขึ้นและซ้ายและในปี 2006 leishmaniasis น่าสงสัยก็หายไป [1965900] ฉันเคยได้ยินความเป็นมาตลอดชีวิตของฉันร่างกายของฉันเป็นจุดแดงเมื่อฉันถูกอาบน้ำเหนื่อยง่ายจากกิจกรรมที่มีพลังหัวใจวายปวดซ้ายสีแดงรักษาในโรงพยาบาลในโรคไวรัสที่ไม่รู้จักต่างๆและหัวใจวายถูกเรียกว่า mitral ห้อยและกางเกงชั้นในมี 38 ปอนด์เป็นโรคอ้วน ในปี 2545 คู่สมรสของฉันและการผจญภัยที่น่าสังเวชของเราทำให้เราประหยัดโภชนาการของเราขจัดอาหารที่เป็นสนิมและนำสิ่งที่ไม่สามารถกินออกบนผิวของเราและทิ้งไมโครเวฟได้และการใช้หอยนางรมดิบจะเพิ่มขึ้น จำนวนของตัวอสุจิ

    ในปีเดียวกันเมื่อปีพศ. 2545 เมื่อฉันพยายามจินตนาการว่าฉันเป็นโรคไวรัสที่ไม่รู้จักฉันเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเป็นเวลา 3 วันและมีอาการอ่อนเพลียเรื้อรังเป็นเวลา 1 เดือน ว่าไม่มีอะไรออกมาจากการทดสอบดังนั้นเขาจึงต้องการที่จะรูปร่างหัวใจของฉันโดยการอธิบายยาเสพติดรูปหัวใจสำหรับเบต้า blockers แต่ป้องกันการแข็งตัวของฉัน เป็นที่ยอมรับไม่ได้สำหรับบุคลิกภาพของหลักที่ฉันเป็นเพียงหนึ่งในเด็กและเป้าหมายของฉันของชีวิตอย่างน้อยสี่ ฉันเคราะห์ร้ายปฏิเสธยาและพบว่าฉันสามารถรักษาตัวเองได้โดยการถอด caffeins ทั้งหมดใน 3 สัปดาห์

    เมื่อลูกที่สองของฉันเกิดในเดือนกันยายน 2003 ฉันเป็น 170 ปอนด์เป็นโรคอ้วนและหมดท่าต้องการที่จะเผาไหม้มันเซ็กซี่เพื่อให้มีเด็กมากขึ้น . ฉันพยายามสุ่มสี่สุ่มห้าปฏิบัติตามอาหาร Atkins ที่ปรุงสุก แล้วฉันก็กำลังมองหานักวิทยาศาสตร์ด้านโภชนาการจากแพทย์ตะวันตกหลักและสอนฉันว่าการลดน้ำหนักเป็นการลดแป้งและผักอย่างไร ฉันสูญเสียและเก็บไว้ประมาณ 140 ปอนด์ในขณะที่ แต่เขาก็ยังไม่แข็งแรง ในปี 2003 แผลเปื่อยขนาดเล็กเริ่มต้นที่ขาขวาล่างของฉันมันเป็นอาการคันที่ดีฉันไม่ได้เสียใจมัน ในช่วงกลางปี ​​2548 เขาถูกเป่าขึ้น ขาทั้งสองข้างของฉันอยู่ที่ขาทั้งสองข้างหูของฉันแขนซ้ายของฉัน มันเป็นระเบียบฉันไม่สามารถทำงานฉันไม่สามารถออกไปได้ทั้งห้าแพทย์ฉันเห็นฉันเป็นคนมีค่าและฉันจะเป็นเช่นนี้ตลอดชีวิตของฉัน

    การวินิจฉัยที่ไม่สามารถรักษาได้เป็นที่ยอมรับไม่ได้สำหรับฉัน ฉันมักจะเปิดใจกว้าง DOGMA ไม่ใช่คำขวัญในชีวิตของฉัน ฉันเป็นวิศวกรและแก้ปัญหาถ้าเหล่า "แพทย์" ที่เรียกว่าฉันไม่สามารถรักษาได้นั่นหมายความว่าหมายถึงการรักษาและการศึกษาสำหรับ AMISS ฉันต้องไปหาคนที่รู้จักการรักษา … ไม่แพทย์ดังนั้นฉันจึงไปเมืองที่ห่างไกลที่ไม่มีแพทย์ตะวันตกและการเดินทางเพื่อการศึกษาสุขภาพที่แท้จริงของฉันเริ่มต้นด้วยนักธรณีวิทยารุ่นที่สาม Manang Lorna [19659002] ฉันได้เรียนรู้ electro-medicine สมุนไพรและการล้างพิษทำความสะอาดไตทำความสะอาดตับทำความสะอาดลำไส้ใหญ่และทำความสะอาดอื่น ๆ อีกมากมายที่ขจัดอาการกลากออก อาการของโรคเป็นแผลเป็นฟรี แต่ฉันต้องการมากขึ้น ฉันต้องการสุขภาพที่มีชีวิตชีวา ฉันรู้ว่ามีมากขึ้นและฉันก็มีสุขภาพดีมากที่ไม่ดีที่ฉันได้เรียนรู้เพิ่มเติม การล้างพิษและการเปลี่ยนแปลงโภชนาการทั้งหมดไม่ได้หมายถึงการรักษาจริง [2007] ในปีพ. ศ. 2550 ดร. ผ่าน Tam Mateo ฉันมาข้ามมังสวิรัติดิบ ฉันพยายามใช้มังสวิรัติดิบ 2 เดือนสูตรอาหารให้คำปรึกษา แต่ฉันก็ผอมเกินไปและในที่สุดก็เลิกกินมังสวิรัติดิบ ฉันกินเนื้อและข้าวที่ปรุงสุกอีกครั้งเพื่อการอดอาหารและการยกน้ำหนักของฉัน

    จากนั้นผมก็พร้อมที่จะทดลองน้ำส้ม 14 วันภายใต้การดูแลของ Barefoot Herbalist MH มันเป็นเครื่องเปิดหน้าต่าง ฉันได้กำจัดเนื้อสัตว์ที่สุกและติดยาเสพติดข้าว ฉันพร้อมที่จะลองผลไม้ที่มีผล และฉันพยายามผลไม้ที่มีผลซึ่งกินเวลาแค่สองเดือนเท่านั้น ฉันกลายเป็นคนผอมบางกว่ามังสวิรัติดิบเช่นมังสวิรัติดิบและฉันรู้สึกหนาวและอาศัยอยู่ในประเทศเขตร้อนที่มะนิลาอบอุ่นที่อุณหภูมิ 25 ถึง 30 องศาเซลเซียส ซึ่งในที่สุดก็ล้มล้างฉันเพื่อหยุดความบ้าคลั่งผลเมื่อฉันขอการสนับสนุนเมื่อความรู้สึกที่หนาวเย็นของฉันหยุดลง ผลยาวบอกว่ามันกินเวลา 5 ปี! ที่ฉันได้พบสิ่งอื่น

    เนื่องจาก Wai Genriiu (อาหารดิบ Paleo) ฉันสะดุดกับอาหาร Wai มันเป็นขั้นตอนง่ายๆจากผลกับ Wai Diet เพียงแค่ใส่น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์และปลาดิบปลาซาซิมิและไข่แดงดิบไปจนถึงผลไม้เขตร้อนของฉัน ปัง! รู้สึกสุขภาพที่ดีทันที! Wai Diet มีน้ำหนักตัวหนักตั้งแต่ 112 ถึง 120 กิโลกรัม การเพิ่มเนื้อดิบลงในเนื้อของฉันมีอายุไม่ถึง 4 เดือนทำให้ชีวิตของฉันมีสุขภาพที่ดี [3] หลังจากอาหาร Wai 3 เดือนฉันเบื่อกับอาหารทะเลเพียงอย่างเดียวทำไมไม่ลองจับสัตว์? ฉันมาที่ Aajonus Vonderplanitz ซึ่งยังคงได้รับประโยชน์จากสัตว์บกดิบเนื้อวัวดิบและผลิตภัณฑ์จากนมดิบ

    ฉันต้องการมือเล็ก ๆ น้อย ๆ การสนับสนุนบางอย่างเพื่อไปและพบเจฟฟ์เพอร์เซลล์ในสหราชอาณาจักร) สามารถเข้าถึงได้ที่ AllExperts.com เขาและเครกเบตส์เริ่มต้นดิบ Paleo ฟอรั่มซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้มาใหม่เช่นฉัน

    ดิฉันทดลองกับสัตว์ดิบ ๆ มากมายทั้งเป็ดไก่เนื้อแพะแกะลูกกบและถั่วอินทรีย์ดิบ หญ้าตำนานที่เลี้ยงเนื้อ batangas ไขมันสีเหลืองปรับเป็นความจริง! ฉันค้นคว้าดิบจากนมแพะวัวและคาราบาวและฉันได้รับการจัดการฉันไม่สามารถแยกแยะผลิตภัณฑ์นมได้ฉันตระหนักว่าฉันเป็นแลคโตสไม่ทน ท้องของฉันไม่เห็นด้วยกับสมุนไพรสีเขียวดิบ

    ฉันอยากรู้เกี่ยวกับอาหาร Homo Optimus ซึ่งมีหมูสุกฉันเคยทดลองใช้หนึ่งเดือนแล้วและรู้สึกว่าสุขภาพของฉันต่ำกว่าเนื้อสัตว์ที่สุกกว่าเนื้อดิบ

    ที่ฉันไม่เคยป่วยมาเป็นเวลาหนึ่งปีในอาหารดิบดิบของผลไม้อินทรีย์และสัตว์อินทรีย์ดิบดิบ ฉันรู้สึกหมดหนทาง นี่เป็นวันแรกของฉันในชีวิตประจำวันและฉันคาดว่าจะไม่เจ็บป่วย ครั้งเดียวที่ฉันรู้สึกไม่สบายคือเวลาที่ฉันพยายามจะกินอาหาร Paleoan ดิบ พลัสเป็นครั้งแรกที่แขนของฉันมีกล้ามเนื้อ bicep และฉัน geek นั่งคอมพิวเตอร์ หากคุณกำลังพูดถึงการกินเนื้อดิบให้วางกล้ามเนื้อโดยไม่ออกกำลังกาย

    ในปีพ. ศ. 2552 ผมเปลี่ยนมาใช้อาหารคาร์บาเรต paleo ที่มีไขมันต่ำและผมรู้สึกสบายขึ้น ความหิวของความหิวที่รู้สึกโดยภาวะน้ำตาลในเลือดซึ่งฉันรู้สึกว่าตลอดชีวิตของฉันเป็นเรื่องปกติตลอดเวลา

    อาหารดิบ paleo เป็นอาหารที่ง่ายที่สุด แต่มีคุณภาพสูงผลไม้ไบโอชีวและเนื้ออินทรีย์มีราคาแพง อาหารดิบ Paleo แม้จะง่ายกว่าอาหารแบบดั้งเดิม SAD หรือปรุงอาหาร Paleo เส้นปรุงอาหารปราศจากความฝันที่คุณต้องสัมผัส ดูเหมือนว่าฉันรู้ว่าฉันพบบ้านเพราะอาหารดิบดิบเป็นเรื่องง่ายมากแม้แต่มนุษย์ถ้ำก็สามารถทำมันได้

    เพื่อเพิ่มการเข้าถึงอาหารที่ดีที่สุดของฉันฉันย้ายสำนักงานของ บริษัท ไป Cubao ถัดจากตลาดเปียกที่ชื่นชอบ "Daily Fresh Marketing

    อาหารของฉันเป็นอาหารที่มีไขมันสูงและคาร์โบไฮเดรตต่ำวันนี้, ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง (ฝรั่งมะละกอมะม่วงในอินเดีย) ผลไม้ที่ให้ความชุ่มชื้น (แตงโมแตงโม) ผลไม้ไขมัน (ทุเรียนมะพร้าว) * ดิบไข่เป็ดที่เพาะโดย Palawan

    * เนื้อ Batangas เลี่ยนและแพะดิบหรือแกะดิบ

    * อาหารทะเลดิบที่แตกต่างกันเช่นหอยนางรมหอยปลาขนาดเล็กและขนาดใหญ่กุ้งทะเลเป็นต้น

    * อุปกรณ์เสริมไม่มีอุปกรณ์เสริมไม่พอดีกับพลังของอาหารที่แท้จริง [1965900] 2] อาหาร Paleo ดิบและรูปแบบของมันคือการรักษาเด็กเล็ก ๆ ของฉันเองได้รู้สึกว่าอาหาร Paleo ดิบตัวเอง เมื่อเด็กป่วยฉันใส่อาหารดิบดิบเหมือน paleo ฉันพวกเขารู้ว่าการรักษาของพวกเขาเป็น RAW เพราะพวกเขาโล่งใจทันที เด็ก ๆ รู้ว่าใครเป็นคนที่มีสุขภาพดีที่สุดในบ้านวันนี้

    เมื่อปลายปี 2009 ฉันทานอาหาร Paleo ดิบมา 2 ปีแล้วและตอนนี้เรากำลังชั่งน้ำหนัก 128 ปอนด์ที่น่ายกย่องมากขึ้นโดยมีกางเกงขาสั้นยาว 5 นิ้วและกางเกง 31 นิ้ว พวกเขามักจะนับว่าได้รับความสูงด้านสุขภาพใหม่ ๆ ในช่วงหลายปีที่จะถึงนี้เนื่องจากปรับแต่งได้และจะปรับตัวต่อเนื่อง ปัญหาสุขภาพทั้งหมดของฉันได้รับการแก้ไขแล้ว เมื่อสองปีก่อนผมรู้สึกดีจริงๆ [40] วันนี้ตอนอายุ 40 ฉันดูอ่อนวัยและแข็งแรงกว่าเมื่ออายุ 30 ปี จากอาหาร Paleo ดิบฉันตระหนักว่าคนเข้าใจว่าสุขภาพและมีสุขภาพดีได้อย่างง่ายดาย

    Source by Eli Edwin Casimero

    ร้านอาหารมังสวิรัติอีสต์วิลเลจของนิวยอร์กรวมถึงคาเฟ่มังสวิรัติ

    อีสต์วิลเลจย่านแมนฮัตตันตะวันออกเป็นสัญลักษณ์ของศิลปะและวัฒนธรรมมายาวนาน เป็นที่รู้จักกันว่าเป็นหนึ่งในย่านที่อร่อยที่สุดในนิวยอร์ก ด้วยร้านอาหารมังสวิรัติมากกว่า 27 แห่งใน 10 ช่วงตึกย่านที่ไม่ซ้ำกันแห่งนี้คือร้านอาหารมังสวิรัติที่ต้องรอดู

    หมู่บ้านอีสต์วิลเลจมีวัฒนธรรมที่เป็นเอกลักษณ์

    หมู่บ้านอีสต์วิลเลจเริ่มต้นมรดกทางวัฒนธรรมของนครเมกกะในยุค 50 นักเรียนและศิลปินในฝั่งตะวันออกของ Greenwich Village ดึงดูดค่าเช่าราคาถูกและประชากรโบฮีเมียที่มีอยู่ไปยังพื้นที่ จนถึงปีพ. ศ. 2503 ย่านนี้เป็นสถานที่ที่น่าสนใจสำหรับทั้งศิลปินและนักดนตรี Andy Warhol, Nan Goldin และ Jeff Koons เป็นเพียงไม่กี่ศิลปินที่เข้าเยี่ยมชมงานสันทนาการและงานนิทรรศการ [25059004] ในช่วง 50 ปีที่ผ่านมาการแสดงดนตรี ได้แก่ The Grateful Dead, Allman Brothers, Who, Blondie และ Madonna เช่า 1996 โรงละครบรอดเวย์ใน East Village รางวัล Tony Awards สี่รางวัลและรางวัลพูลิตเซอร์สำหรับละคร วัฒนธรรมศิลปะและดนตรีที่โดดเด่นของพื้นที่ยังคงดำเนินต่อไปในทุกวันนี้ [1965900] ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาย่านนี้ได้กลายเป็นวัฒนธรรมที่หลอมรวมกันอย่างแท้จริงซึ่งทำให้เมนูมังสวิรัติมีความหลากหลายเป็นพิเศษ มหาวิทยาลัยนิวยอร์กและโรงเรียน Cooper Union ที่อยู่ใกล้เคียงดึงดูดการไหลเข้าของธุรกิจและนักศึกษาศิลปะในภูมิภาค ผู้อพยพชาวเยอรมันโปแลนด์และยูเครนดึงดูดอิทธิพลของยุโรปตะวันออก ชาวสเปนและญี่ปุ่นยังทิ้งรอยไว้ในที่เกิดเหตุในท้องถิ่น ด้วยตัวเลือกมากมายร้านอาหารของ East Village มักจะพบรายการโปรดของพวกเขาที่ชื่นชอบมังสวิรัติในรายการโปรดของพวกเขา

    อาหารมังสวิรัติในหมู่บ้านทางทิศตะวันออก

    ขอบคุณผู้ที่เป็นมังสวิรัติและกลุ่มศิลปินของ East Village มีร้านอาหารมังสวิรัติมากมาย ด้วยการไหลเวียนของลูกค้าร้านอาหารมังสวิรัติเป็นแหล่งลงทุนที่ดีซึ่งเจ้าของหลายรายปรับเมนูเพื่อแสดงลูกค้ามังสวิรัติและมังสวิรัต นอกจากนี้เจ้าของร้านอาหารหลายแห่งยังเป็นมังสวิรัติด้วยดังนั้นพวกเขาจึงตระหนักถึงความต้องการและรสนิยมของตนเป็นพิเศษ [1965900] เมนูร้านอาหารมังสวิรัติแบบอีสต์วิลเลจโดยทั่วไปอยู่ห่างจากเต้าหู้อบแห้งและร้านขายของชำผักนอกพื้นที่ปกติ แซนวิช Seitan, พิซซ่าย่างวีคและเบอร์เกอร์แฮนด์เมดที่ทำด้วยมือจะตอบสนองความอยากอาหารที่หิวโหย สำหรับมังสวิรัติหลายทางเลือกคือไม่มีที่สิ้นสุดการวาดภาพร้านอาหารทั่วนิวยอร์คและอื่น ๆ

    หมู่บ้านอีสต์วิลเลจมีวัฒนธรรมที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งมีขึ้นในช่วง 50 ปีที่ผ่านมา ผลกระทบของศิลปินนักดนตรีผู้อพยพและนักศึกษาได้เพิ่มขึ้นเป็นหนึ่งในร้านอาหารมังสวิรัติที่ดีที่สุดในโลก ร้านอาหารมังสวิรัติในย่านที่ไม่ซ้ำกันนี้มีค่าไปเยี่ยมชม

    Source by Vladimir Grinberg

    อาหารมังสวิรัติมังสวิรัติ – ด้านคุณธรรมของผู้สนับสนุนอุตสาหกรรมเนื้อสัตว์เกี่ยวกับคุณความเข้าใจผิดเกี่ยวกับ

    นอกเหนือจากความกังวลของเราเกี่ยวกับสุขภาพแล้วการเลือกวิถีชีวิตมังสวิรัติเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดความกังวลเรื่องจริยธรรมและจริยธรรมอันเนื่องมาจากการบริโภคสัตว์อื่น บ่อยครั้งแม้แต่ผู้ที่เป็นมังสวิรัติด้วยเหตุผลด้านสุขภาพเพียงอย่างเดียวจะมีความรับผิดชอบมากขึ้นในการปกป้องสัตว์ของดาวเคราะห์และสัตว์ป่า ความคิดในการฆ่าสัตว์และนก "สนุก", "กีฬา" หรือ "นันทนาการ" เป็นสัตว์ใกล้สูญพันธุ์ซึ่งหลายคนมีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวเพื่อการอนุรักษ์ธรรมชาติ

    สัตว์ปีก : เมื่อเร็ว ๆ นี้กลุ่มสวัสดิภาพสัตว์มุ่งเน้นไปที่ "โรงงานผลิตสัตว์ปีก" ซึ่งมีการเลี้ยงไก่เพื่อผลิตไข่เท่านั้น โดยทั่วไปนกสี่ตัวจะถูกชาร์จในห้องเก็บแบตเตอรี่ขนาด 12 ซม. x 18 ซม. เพื่อให้นกเป็นศัตรูลูกของพวกเขาจะถูกลบ; มิฉะนั้นพวกเขาจะถูกตัดไปสู่ความตาย คุณแทบจะไม่สามารถจินตนาการได้ว่ารู้สึกอย่างไรที่คุณควรรู้ว่าครีบประกอบด้วยผ้าที่มีลักษณะคล้ายเนื้อเยื่อและปลายประสาทในเล็บนิ้วมือและเท้าของคุณ

    พวกเขาไม่สามารถเปิดปีกและไฟของพวกเขามุ่งเน้น 22 ชั่วโมงเพื่อบังคับให้อาหารและการผลิตไข่

    ในตอนต้นของทศวรรษที่ 1950, 14 ถึง 16 สัปดาห์ที่ผ่านมาเพื่อให้ไก่มีน้ำหนักชั่งน้ำหนักและขอปอนด์สำหรับอาหารปอนด์ 3.5 กิโลกรัมสำหรับไก่ 1 ปอนด์

    วันนี้ใช้เวลาแค่เจ็ดสัปดาห์ครึ่งเท่านั้นเพื่อให้ไก่มีน้ำหนักชั่งน้ำหนักและต้องการอาหารเพียง 1.9 ปอนด์เพื่อผลิตไก่

    ค่าใช้จ่ายของสิ่งที่เรียกว่า "การซ่อมแซม" หมายถึงไม่เพียง แต่ความโหดร้ายที่มากเกินไปต่อนก แต่ยังเสี่ยงต่อสุขภาพของผู้บริโภค

    อันตรายจากการติดเชื้อ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการแออัดยัดเยียดเสี่ยงต่อการติดเชื้อ นกที่สกปรกเป็นเรื่องยากที่จะระบุได้เนื่องจากเมื่อมีการเคลื่อนย้ายลำเลียงไปถึงกรงโดยผู้ตรวจจะบินได้ 80-90 นกต่อนาที ไก่มักถูกเลี้ยงด้วยแอนติบอดีที่ จำกัด ในช่วงที่มีการเชื่อมโยงกับสายพันธุ์ใหม่ของสิ่งมีชีวิตที่แข็งแรงซึ่งไม่เพียง แต่พัฒนาขึ้นสำหรับยาหลายชนิด แต่ยังถูกบริโภคโดยคนที่กินไก่ที่ปนเปื้อนนี้ ผู้ผลิตสัตว์ปีกใช้สารเคมีสีย้อมเรียกว่า xanthopillas เพื่อให้แสงสีเหลืองแก่ผู้บริโภคเพื่อให้ผู้บริโภคเชื่อว่าสุขภาพดี

    ลูกวัว : รูปที่โหดร้ายของลูกทรมานถูกทรมานในเนื้อลูกวัวเพื่อจะปล่อยเนื้อดิบๆสีขาวและเนื้อดิบมาก พวกเขาตั้งอยู่ในสตูดิโอแคบที่พวกเขาไม่สามารถเคลื่อนไหวหรือหันไปรอบ ๆ ; และเลี้ยงด้วยครีมเปรี้ยวที่เลี้ยงด้วยฮอร์โมนยาปฏิชีวนะและสารเคมีหลายชนิด อาคารที่ปราศจากหน้าต่างซึ่งถูกเผาไหม้ด้วยหลอดไฟสีแดงพลังงานต่ำที่เผาไหม้อยู่ตลอดเวลาเพื่อกระตุ้นความกระหายของพวกเขา ศีรษะอยู่ในช่องปิดและให้อาหารต่อเนื่องพวกเขาไม่สามารถหมุนหรือลงได้ แต่ควรนอนหลับสักสัปดาห์ก่อนที่จะถูกตัดออก

    ผลกระทบทางการเมืองจากการกินเจคนรู้จักและโดยทั่วไปละทิ้งอิทธิพลที่มากเกินไปของกลุ่มผลประโยชน์พิเศษในการกำหนดกฎหมายเพื่อปกป้องสุขภาพและความเป็นอยู่ของพลเมือง ในฐานะที่เป็นมังสวิรัติทั้งในด้านตัวเลขและอิทธิพลอุตสาหกรรมเนื้อสัตว์และอุตสาหกรรมนมกำลังผลักดันให้นักการเมืองอย่างต่อเนื่องเพื่อต่อต้านการพัฒนาในเชิงบวกและการล่วงละเมิดนี้เพื่อปกป้องผู้บริโภคในอุตสาหกรรมอาหารเพื่อสุขภาพ แม้ว่าความพยายามของพวกเขาอาจเป็นเรื่องที่น่ายกย่องและเห็นแก่ผู้อื่น แต่มีเพียงเทคนิคการปลอมตัวเล็กน้อยที่ป้องกันไม่ให้หรือแม้แต่การหยุดการพัฒนามังสวิรัติ ถ้าคุณรู้สึกว่าสิทธิของคุณถูกละเมิดโปรดมองหาองค์กรที่สนับสนุนและสนับสนุนการสนับสนุน คนคนหนึ่งมักจะละเลย แต่หน่วยมีความแข็งแรง

    ผลกระทบทางสังคมและเศรษฐกิจ

    R. ตามที่ Buckminster Fuller วิศวกรนักวิทยาศาสตร์และสถาปนิกนานาชาติและผู้เชี่ยวชาญด้านอื่น ๆ ทรัพยากรของดาวเคราะห์ของเราเพียงพอสำหรับบ้านและสำหรับทุกคนผู้หญิงและเด็กตามมาตรฐานชั้นกลางของสหรัฐฯเมื่อทรัพยากรของเราถูกใช้อย่างถูกต้อง

    การเลี้ยงโคต้องใช้ที่ดินมากกว่าการเพาะปลูกพืช กินโปรตีนสีเขียว 12 ถึง 24 ปอนด์ต่อวันเพื่อผลิตโปรตีนหนึ่งปอนด์ 70% ของเมล็ดข้าวที่เก็บเกี่ยวในสหรัฐอเมริกาถูกเลี้ยงสัตว์แทนสัตว์ซึ่งเป็นสิ่งที่เห็นได้ชัดและฟุ่มเฟือย มีเพียงหนึ่งเฮกตาร์เท่านั้นที่มีอยู่บนพื้นดิน และคาร์เนชั่นอเมริกันเฉลี่ยต้องใช้ 1.6 เฮกตาร์ต่อปีเพื่อช่วยบำรุงในขณะที่มังสวิรัติมีพื้นที่ไม่ถึงครึ่งเฮกตาร์ ประสิทธิภาพการผลิตเนื้อสัตว์นี้มีผลต่อราคาที่สูงขึ้น แหล่งโปรตีนจากพืชมีราคาถูกกว่าเนื้อสัตว์ที่มีค่าใช้จ่ายน้อยที่สุดเมล็ดที่งอกและเมล็ดงอกเป็นแหล่งโปรตีนที่ดีเยี่ยมและประหยัดมากยิ่งขึ้น

    Source by Cindy Soto