รสทางเลือก – อาหารมังสวิรัติ

คู่มืออาหารมังสวิรัตินี้พยายามอธิบายคุณสองเรื่อง หนึ่งคืออาหารมังสวิรัติทั่วไปที่ผู้คนกินและเป็นอาหารมังสวิรัติ ส่วนที่สองของบทความแนะนำให้ทานมังสวิรัติและมังสวิรัติบางส่วนเพื่อหาอาหารมังสวิรัติที่ดีในสิงคโปร์ อาหารมังสวิรัติประกอบด้วยหลายสิ่ง ธัญพืชชนิดแรกเช่นธัญพืชข้าวโพดข้าวสาลีข้าวโอ๊ตข้าวและพาสต้าขนมปังและแม้แต่ tortilla เม็กซิกัน เหล่านี้รวมถึงพืชตระกูลถั่วเช่นถั่วและถั่วถั่วเหลืองและถั่วแดงถั่วไตและ garbanzos พวกเขามาในผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองเช่นเครื่องดื่มและอาหารที่เน่าเสียเพื่อนและเต้าหู้เตรียมอาหารธรรมชาติและอาหารโปรตีนและ "โกง"

ตัวอย่างที่ดีที่สุดของผักที่มีเนื้อเป็นผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองและน้ำเกลือ – ถ้าปรุงอย่างระมัดระวังพวกเขาสามารถให้มังสวิรัติรสชาติของเนื้อ สิ่งอื่น ๆ ได้แก่ ผลไม้ถั่วและเมล็ดพืชน้ำมันพืชที่ไม่อิ่มตัวและไม่อิ่มตัวเพียงครั้งเดียวผลิตภัณฑ์จากนมไข่และขนมหวาน ในโลกปัจจุบันมีมังสวิรัติสองประเภทที่ตอบสนองข้อกำหนดทางโภชนาการที่เข้มงวดซึ่งหมายความว่าพวกเขาไม่กินไข่หรือผลิตภัณฑ์จากนมเนื่องจากพวกมันมาจากสัตว์และมังสวิรัติที่รับประทานไข่และนมมากขึ้น พวกเขายังกินปลาและเนื้อขาว ไม่ว่าสถานการณ์จะเป็นอย่างไรมังสวิรัติเหล่านี้ทำในสิ่งที่พวกเขาทำและกินสิ่งที่พวกเขากินด้วยเหตุผลที่พวกเขามีศรัทธาหรือปรัชญาในชีวิตหรือพยายามทำให้ชีวิตมีสุขภาพดี

ชาวมังสวิรัติชาวฮินดูและชาวอินเดียนในอินเดียหลายคนอธิบายจำนวนร้านอาหารมังสวิรัติอินเดียอินเดียและอินเดียตอนใต้เพียงแห่งเดียวในสิงคโปร์เท่านั้น นอกจากนี้ยังมีการเปิดตัว "อาหารชีวภาพ" ซึ่งมีร้านอาหารอินทรีย์หลายแห่งที่เปิดให้บริการในสิงคโปร์ซึ่งนำเสนอผลิตภัณฑ์และอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ 100 เปอร์เซ็นต์โดยใช้วิธีปรุงอาหารที่ไม่มีน้ำมันหรือผลิตภัณฑ์จากสัตว์ สไตล์การรับประทานอาหารที่สะอาดและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมนี้มีความนิยมอย่างมากในสิงคโปร์และผู้คนจำนวนมากขึ้นก็คอยให้ความอุปการะแก่บ้านที่กินอาหารเหล่านี้ เพียงแค่เดินไปตามถนนออชาร์ดจะพบสถานที่ต่างๆมากมาย

ราคาของพวกเขามีตั้งแต่ราคาไม่แพงไปจนถึงราคาอาหารที่อร่อยและมังสวิรัติบางคนคิดถึงราคา แต่คุณไม่ต้องห่วงย่านชานเมืองของสิงคโปร์และพื้นที่ชนบทขนาดเล็กมีกลุ่มของกระป๋องมังสวิรัติที่เป็นชาติพันธุ์และบางประเทศที่สามารถนำเสนอสิ่งที่ดึงดูดคุณได้ อย่างเคร่งครัดจากอาหารตามธรรมชาติทั้งหมดไปยังร้านอาหารมังสวิรัติแบบไม่เป็นทางการทุกคนมีบางอย่างที่ต้องทำ ร้านอาหารจีนมาเลย์อินเดียนทะเลเมดิเตอเรเนียนและแม้แต่ร้านอาหารที่ทำในยุโรปมีให้เลือกใช้และเป็นคำอธิบายที่ดีในการปรุงอาหารและส่วนผสมที่ใช้เนื่องจากพวกเขาตระหนักดีว่ามังสวิรัตินั้นแปลกและกินมาก สำหรับผู้ที่มีรสนิยมทางเลือกและต้องการรับประทานอาหารมังสวิรัติเยี่ยมชมอินเทอร์เน็ตและหาพื้นที่มากมาย

Source by Ethan Ong

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *